Овощи и овощные продукты

баклажаны - 593 г

грибы - 532 г

зелень - 0.9 г

кабачок - 260 г

капуста - 160 г

картофель - 2865 г

кресс-салат - 70 г

листовая капуста - 67 г

лук - 7.2 шт

лук зеленый - 11 г

маринованые огурцы - 1.8 шт

морковь - 10.5 шт

паприка - 2.1 шт

петрушка - 114 г

помидоры - 747 г

помидоры в собственном соку - 3.6 шт

редис - 6.2 шт

руккола - 86 г

салата листья - 125 г

свежие грибы - 90 г

сельдерей - 2.5 шт

сладкий перец - 183 г

спаржа - 943 г

томатная паста - 400 г

тыква - 1300 г

чеснок - 40 г

шпинат - 208 г

Бобы и бобовые продукты

бобы нут - 450 г

лапша - 240 г

Фрукты и соки

изюм - 67 г

клюква - 245 г

чернослив - 235 г

Говядина и изделия из говядины

говяжий фарш - 320 г

Птица и изделия из птицы

куриная грудка - 526 г

курица - 250 г

Рыба и морепродукты

креветки - 33.3 шт

лосось - 800 г

Хлебобулочные изделия

сухари - 16 г

Яйца и молочные продукты

масло - 39 г

молоко - 1255 мл

сливки - 200 мл

сметана - 120 г

яйца - 3.1 шт

Специи и травы

гарам масала - 2 г

горчица - 11 г

карри - 1 г

кориандр - 0.9 г

перец - 12 г

соль - 69 г

тмин - 1 г

укроп - 24 г

уксус - 15 г

Жиры и масла

итальянская заправка - 29 г

маргарин - 40 г

масло подсолнечное - 192 мл

оливковое масло - 57 мл

Супы, соусы, подливки

куриный бульон - 500 г

Напитки

бульон - 1000 мл

Макаронные и зерновые изделия

булка - 114 г

макароны - 567 г

манная крупа - 40 г

мука - 446 г

пшено - 200 г

рис - 193 г

Сладости

сахар - 147 г